Door middel van ontspanningsmassage help ik je om weer volledig te ontspannen en tot rust te komen.
Deze massagevorm is bedoeld voor het ontspannen van het hele lichaam en het brein.
Heb jij last van stress, vermoeidheid, burn-out, hoofdpijn, nekklachten, spierpijn, stijve spieren, niet kunnen ontspannen, slapeloosheid, eenzaamheid, een vol hoofd of zou je even heerlijk willen ontspannen na een stressvolle periode?
Dan is deze massage beslist iets voor jou!
Tijdens mijn massages, maak ik gebruik van mijn handen en onderarmen, massageolie en muziek.
Indien het moeilijk is om te ontspannen kan er een aangepaste muziekstijl, etherische olie, geleide meditatie
of visualisatie worden gebruikt om het optimale resultaat te behalen.
Indien nodig of op verzoek kan er gebruik worden gemaakt van, massage gun of elektrostimulatie massage.
Een ontspanningsmassage is een goede manier om je lichaam en geest volledig te ontspannen met een weldadige, verfrissende uitwerking,
zowel fysiek als psychisch. Een massage is het toepassen van gestructureerde of ongestructureerde druk, spanning, beweging of trilling op het
lichaam waarbij zowel op de huid als op de spieren wordt gewerkt. Tijdens en direct na de massage voel je al gelijk het resultaat.
De werking
Het is een massage met een kalmerende en rustgevende werking. Het ontspannen van de spieren, bevordering van de doorbloeding en verbetering
van de stofwisseling is een belangrijk doel. Bij deze massage techniek wordt zacht en meer aan de bewustwording van het lichaam gewerkt.
Eerste keer,
Nog nooit eerder een massage gehad? Ik begrijp heel goed dat het dan heel spannend is om voor de eerste keer af te spreken.
Je bent dan ook altijd welkom om een keer langs te komen voor alleen een gesprek zonder kosten en verdere verplichting.
Je moet er een goed en vertrouwd gevoel bij hebben voor je hier aan begint, anders werk het ook niet.